多囊卵巢不能吃的食物

多囊卵巢综合征是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病，主要表现为月经异常、高雄激素血症、卵巢多囊样改变，可以导致患者怀孕困难甚至不孕。多囊卵巢综合征患者没有绝对不能吃的食物，但是有需要限制吃的食物，以及不建议吃的食物过多，导致多囊卵巢综合征患者体重增加，不利于疾病的恢复。

1、高油、高糖、高脂饮食：如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕、饮料等，此类食物可加重多囊卵巢综合征患者代谢紊乱，导致体重增加，出现肥胖，还可以导致血糖、血脂升高，加重动脉硬化，促进多囊卵巢综合征并发症的发生;

2、辛辣刺激性饮食：如火锅、烧烤等，容易刺激机体，导致患者烦躁、易怒、多汗等症状加重，还可引起胃肠道不适等症状;

3、不易消化食物：如马铃薯、竹笋、芹菜等，由于此类食物难以消化，可增加胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛等症状，不利于疾病恢复;

4、过咸食物：如咸菜、腌制食品等，由于此类食物含盐量高，可导致水钠潴留，从而加重多囊卵巢综合征患者的水肿症状;

5、过甜食物：如巧克力、糖果等，由于此类食物含糖量高，可导致血糖升高，引起代谢紊乱，加重多囊卵巢综合征的病情;

6、其他食物：中医认为多囊卵巢综合征属于痰湿体质，所以不建议吃过甜、油腻的食物，如奶油蛋糕、糖果等。

多囊卵巢综合征患者平时饮食应以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果。平时还要注意多休息，保持心情愉快，适当进行体育锻炼。如果体重增加过快，要及时减肥。