多囊卵巢平时饮食注意

多囊卵巢即多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者平时饮食注意不能吃热性食物、不易消化食物、碳水化合物食物，以及高糖、高脂肪食物等，以免影响疾病恢复或者导致疾病加重。

1、热性食物：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，患者多会出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状。此疾病可能是由于饮食不当引起，所以要避免吃热性的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，吃了以后有可能会导致体内热性增加，从而会引起疾病加重;

2、不易消化食物：患有多囊卵巢综合征的患者胃肠道蠕动会减慢，所以要多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面条、玉米粥等，吃了以后能够补充人体所需要的营养物质，但是也不可以吃得过多，以免增加胃肠道负担，造成消化不良;

3、碳水化合物食物：多囊卵巢综合征的患者平时也可以多吃一些碳水化合物含量高的食物，比如米饭、馒头、面包等，能够快速被人体吸收和代谢，补充人体所需的能量;

4、高糖、高脂肪食物：患者不可以吃高糖以及高脂肪的食物，比如糖果、巧克力、肥肉等，因为高糖以及高脂肪的食物可能会导致体内血糖以及血脂升高，从而导致疾病更加严重。

多囊卵巢综合征的患者平时除了注意饮食外，还要注意多休息，不可以熬夜，需要适当进行体育锻炼，有助于疾病的恢复。建议患者出现多囊卵巢综合征时及时前往医院妇产科就诊，进行血常规检查、性激素六项检查等明确具体情况。