卵巢黄体破裂怎样预防

卵巢黄体囊肿是妇科常见的良性疾病之一，在排卵后会发生生理性改变而形成黄体。如果发生外伤、性生活、宫内节育器放置不当等情况时，则可能会导致卵巢黄体破裂，从而引起腹痛等不适症状。因此可以通过避免剧烈运动、注意饮食调理、保持良好的生活习惯等方式进行预防。

1.避免剧烈运动：在出现卵巢黄体囊肿以后，由于囊肿比较大或者是比较小，此时需要根据自身的体质来做适当调整，并且要减少一些剧烈的活动，比如跳绳、跑步、踢足球等，否则很可能会造成黄体囊肿破裂的情况发生。

2.注意饮食调理：日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情恢复也有一定帮助作用。另外还要减少摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免对身体健康产生不利影响。

3.保持良好生活习惯：平时在生活中也要养成早睡早起习惯，尽量不要长时间熬夜，因为长期睡眠不足会导致自身免疫力下降，还可能诱发卵巢黄体囊肿破裂情况的发生。同时应定期到医院做复查工作，了解病情发展状况。

4.其他方法：如果是已经怀孕或者有生育要求的女性，建议在医生指导下使用药物抑制卵巢功能，防止发生卵巢黄体囊肿破裂的情况。

若患者存在卵巢黄体囊肿破裂的情况，应及时就诊于妇产科，遵医嘱应用头孢曲松钠、左氧氟沙星等抗生素类药物治疗。