卵巢癌化疗后白细胞低吃什么补得快

卵巢癌化疗后白细胞低可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、红枣、黑芝麻等富含营养的食物来辅助提升白细胞。需要强调的是，食物并不能直接治疗白细胞减少，若症状持续不改善，应及时就医。

1.牛奶

牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，可以补充患者因化疗引起的白细胞减少导致的营养不良。此外，还可以促进机体新陈代谢，提高免疫力。但是不建议空腹喝牛奶，以免引起腹泻等症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白，能够为身体提供必要的氨基酸，有助于提升白细胞水平。此外，鸡蛋中的卵磷脂还有助于改善记忆力和注意力。

3.菠菜

菠菜中含有的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，从而增加血液容量并支持免疫系统功能。适量摄入菠菜可缓解贫血症状，并且其纤维含量较高，对维持肠道健康有益。

4.红枣

红枣具有养血安神的功效，对于化疗后出现失眠、焦虑等情况有辅助治疗作用。并且其中还含有多种维生素及矿物质，能增强食欲、改善睡眠质量。

5.黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的脂肪油和黑色素，这些成分有利于促进造血干细胞增殖分化，进而达到升高白细胞的目的。但需注意的是，由于黑芝麻热量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于糖尿病或高血压患者来说更应注意控制摄入量。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少消化道不适的发生风险。同时保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，确保充足的休息时间，有助于身体恢复。