孕妇吃什么东西容易流产

孕妇食用薏米、螃蟹、甲鱼、马齿苋或山楂可能增加流产风险，但这些食物本身并无治疗作用，若想确保孕期安全，建议咨询专业医生或营养师。

1.薏米

薏米属于寒性的食材，如果大量食用可能会导致子宫收缩加剧，从而引起流产。若摄入过多，还可能影响胎儿的生长发育，甚至增加早产的风险。

2.螃蟹

螃蟹性寒凉，食用后会刺激子宫平滑肌收缩，可能导致流产的发生。此外，螃蟹中含有的组氨酸，在人体内被分解为有毒物质组胺，可使血管通透性增高、扩张充血，加速血液流动，对孕妇不利。

3.甲鱼

甲鱼具有一定的活血化瘀作用，能够促进子宫收缩，进而诱发宫缩，增加流产风险。长期或过量食用甲鱼会导致孕妇营养不良，出现贫血等症状，不利于胎儿健康。

4.马齿苋

马齿苋是一种常见的中药材，其味酸，性寒，归肝经。孕期进食易引发子宫收缩，增加流产几率。马齿苋还含有丰富的钾盐，过量摄入可能导致电解质失衡，严重时甚至危及生命安全。

5.山楂

山楂有明显的兴奋子宫的作用，能促使子宫收缩，故孕妇应忌食之。山楂中含有较多的鞣酸，会影响钙铁等微量元素的吸收，所以不建议孕妇多食。

上述提及的所有食物都应在医生指导下适量食用。对于存在先兆流产症状的孕妇，应避免食用以上提及的食物以及其他可能引起子宫收缩的食物，如高脂肪食物。保持均衡饮食，定期进行孕检，及时发现并处理任何不适状况，是确保母婴健康的必要措施。