习惯性流产怎样调理

习惯性流产的女性通常需要通过饮食调理、作息调理、情绪调理、避免不良习惯调理，以及夫妻双方染色体检查等方法进行调理。习惯性流产指女性习惯性在怀孕后不再进行保胎，导致反复流产或早产，建议尽早进行人工流产终止妊娠。

1、饮食调理：习惯性流产的女性通常体质较弱，建议加强营养，多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、葡萄等，补充维生素C、维生素B1、维生素B2等，可以增强体质，为身体提供营养物质，但应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免刺激胃肠道造成腹泻、腹痛等不适;

2、作息调理：习惯性流产的女性应保持良好的生活作息，建议早睡早起，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠，使体质得到增强，有利于受精卵着床以及胚胎发育;

3、情绪调理：部分女性在怀孕后情绪暴躁或紧张，可能会导致子宫收缩而引起习惯性流产，此时建议女性保持乐观的心态，避免情绪波动过大;

4、避免不良习惯调理：习惯性流产的女性应改变吸烟、喝酒等不良习惯，还要注意避免接触放射线以及有毒有害的物质，以免对身体健康造成影响;

5、夫妻双方染色体检查：习惯性流产的女性夫妻双方需要进行染色体检查，排除染色体异常导致的习惯性流产。

怀孕后女性应尽量避免接触放射线，以及有毒有害的物质，另外要定期进行产检，确定胚胎发育情况，以免出现习惯性流产。若女性出现习惯性流产，建议及时就医检查，可在医生指导下进行治疗。