如何让自己流产

通常不建议孕妇自己流产，可能因为操作不当或对流产药物过敏导致身体不适，甚至影响以后怀孕，常见流产方式包括药物流产、人工流产、引产等。一般孕早期流产多选择人工流产，对女性身体伤害较小，若怀孕时间较长，则可考虑药物流产。

1、药物流产：指通过口服药物的方式终止早期妊娠，前期通常使用米非司酮，可达到流产的目的。但使用药物流产的弊端包括流血时间长、出血量多，还可引起宫腔内感染。且药物流产无法保证完全流干净，可能会存在宫腔残留，导致以后仍需进行清宫手术等;

2、人工流产：通过手术的方式终止妊娠，现一般使用负压吸引术，可将宫腔内的胚胎组织吸出，操作简便、创伤较小。但对于部分女性，如子宫存在畸形、子宫肌瘤等疾病的女性，不能通过负压吸引术流产;

3、引产：通常是在女性妊娠中期，因病情需要而选择的引产方式，此时需住院并进行相关检查。在排除禁忌证后可在医生指导下口服引产药物，然后观察胎儿的情况，可能会出现宫缩、破水等情况，出现不良反应需及时告知医生。此外，引产后通常还需注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动。

无论是药物流产还是人工流产，女性均需注意在进行流产后1个月内禁止性生活，还需避免盆浴、泡温泉，以免引起感染。日常还需注意补充营养，多食用富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜、水果，并且保持充足的睡眠。