流产之后要注意什么

女性流产后需注意休息、避免性生活，还要预防感染、注意饮食等。流产虽然对身体伤害较小，但术后若不注意护理，容易引起感染、出血等并发症，甚至可能影响以后怀孕，因此建议女性注意休息，做好术后护理。

1、注意休息：女性流产后身体通常比较虚弱，此时需要注意多休息，不可以从事重体力劳动，也不可以进行剧烈运动，避免导致机体过度劳累，出现腰酸、腹痛等症状;

2、避免性生活：由于流产后子宫内膜会受到损伤，因此女性在短时间内需要避免进行性生活，以免引起细菌上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，影响身体恢复;

3、预防感染：女性流产后需要保持外阴部位的清洁卫生，可以每天使用温水清洗外阴部位，并且勤换洗内裤，建议选择纯棉、透气的内裤，还要避免进行盆浴，以免导致细菌进入阴道或子宫内，引起阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病;

4、注意饮食：流产后需要避免进食生冷的食物，如冰激凌等，因为生冷的食物可能会刺激肠胃道，导致出现腹痛等胃肠不适症状，也不可以吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，辛辣、刺激的食物可能会导致阴道出血量增加，不利于身体恢复;

5、其他注意事项：女性流产后需要保持良好心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉。

女性在流产后可在医生指导下使用益母草颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，有利于子宫恢复。若流产后出血时间较长，且出血量较大，建议及时前往医院妇产科就诊，完善腹部B超等检查以明确具体原因。