什么食物容易流产

食物容易流产一般是指导致流产的食物，但食物并不是引起流产的主要因素，如果有流产症状或者不想要生育的女性，建议及时前往医院进行相应检查，并根据检查结果选择合适的治疗方式。

1、坚硬食物：如花生、瓜子、核桃、腰果、杏仁等，由于坚硬食物在吞咽过程中有可能会导致子宫颈口张开，使子宫腔内压力增高，可诱发子宫收缩，导致流产;

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大葱、大蒜等，进食过于辛辣刺激的食物可能会刺激子宫，诱发子宫收缩，增加流产的风险;

3、生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，若是处于怀孕期间，过量吃生冷食物可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等，也有可能诱发子宫收缩，导致流产;

4、含有咖啡因的食物：如咖啡、可可、浓茶等含有咖啡因的食物，容易导致中枢神经系统兴奋，从而引起子宫收缩，增加流产的风险;

5、油腻食物：如油炸食品、猪板油、肥肉等，若是怀孕期间大量吃油腻食物，可能会加重早孕反应，而且不利于胎儿吸收营养，增加流产的风险。

刺激性食物可能会在高温下加快变质，导致食物中毒，而孕妇在怀孕期间身体较为虚弱，胃肠道功能较差，吃了刺激性食物后还可能会诱发宫缩，导致流产。流产后的女性应注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证充足的营养，同时要注意卧床休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠。