流产后几天可以洗头

流产后3-7天后一般可以洗头，但如果身体较虚弱或者本身有贫血，最好不要洗头。另外，如果在流产后出血量较多，或者感觉到不适，则不要洗头，需要等到症状改善，出血量减少后再洗头。

1、身体虚弱：对于身体比较虚弱的女性，在流产后身体会较虚弱，可能存在乏力、头晕等症状，如果在这时洗头，没有做好保暖措施，容易导致头部受凉，从而留下后遗症，因此在流产3天后不要洗头，休息一段时间后洗头为好;

2、贫血：女性在流产时会发生出血，如果出血量较大，可能会造成失血性贫血，出现头晕、眼花、面色苍白等症状。如果这时洗头，寒凉的水容易刺激头皮血管，造成血管痉挛，从而影响子宫的收缩，影响子宫的恢复，建议在流产7天后再洗头;

3、症状较好：部分女性流产后可能会出现轻度腹痛、腰痛以及阴道少量出血等症状，但症状并不严重，在3天左右即可消失。如果没有明显不适症状，在3-5天后通常可以洗头，但在洗头时需要注意水温，不要过凉，而且洗完头以后要及时把头发吹干，避免受风;

4、出血量较多：如果流产后出血量比较多，或者感觉到头晕、乏力等不适症状，则不要洗头，需要及时去医院进行检查，根据检查结果进行对症治疗。

对于流产后的女性来讲，建议在休息期间尽量保持清淡、易消化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以适当喝些红糖水，促进子宫恢复。另外，要保证充足的睡眠和休息，注意避免进行剧烈运动，保持个人卫生清洁，勤换洗内裤。