流产了需要注意什么

女性流产后需注意饮食、休息及个人卫生等方面，以促进身体恢复，防止出现感染、出血过多等不良情况。日常还要避免进行性生活，注意阴部护理，如有异常出血、腹痛等不适症状需及时就医。

1、饮食：女性流产后身体较虚弱，可能存在气血虚弱的情况，此时建议以清淡、易消化的食物为主，可适当多吃肉、蛋、奶以及新鲜果蔬。不可吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重不适，影响身体恢复;

2、休息：女性流产后短期内身体较虚弱，有条件的女性建议卧床休息，避免进行重体力劳动，避免过度劳累。但不建议长时间卧床，可在身体条件允许的情况下适当进行散步等活动;

3、个人卫生：由于女性流产后会出现阴部出血的情况，需保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，定期更换卫生巾及护垫。定期更换内裤可降低感染的风险，避免诱发妇科炎症等;

4、其他：流产后子宫内膜修复期间可能会出现少量出血，部分女性可出现轻微腹痛的症状。因此需注意观察出血情况，如出血量较少通常无需过于担心，但如出血量较多或持续时间较长，则需及时就医，明确是否存在宫腔残留等情况。

另外，无论何种原因的流产，女性均需进行充分的休息，短时间内避免进行性生活。可在医生指导下适当补充铁剂，以预防贫血的发生。