易流产的食物

食物并没有较好的保胎作用，无论什么食物，都不具有保胎作用。因此，并没有吃什么食物最容易保胎的说法，出现先兆流产后，建议及时就医，遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、酒、咖啡、浓茶等，因为这些食物刺激性较强，可能会加速血液循环，使血管收缩，不利于胎儿发育，可能会引起子宫收缩，导致流产;

2、生冷食物：如冰糕、冷饮等，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，也不利于胎儿发育;

3、油腻食物：如炸鸡、烤肉、肥肉等，因为这些食物油脂含量较高，不利于消化，容易引起便秘，还可能会引起妊娠高血压等疾病，影响身体健康;

4、过咸食物：如腌制食品等，含盐量较高，如果经常吃含盐量较高的食物，会影响机体水钠代谢，造成水钠潴留，导致血管内压力升高，可能会诱发妊娠高血压等疾病，同样不利于胎儿发育;

5、其他食物：如杏仁、桃子等易导致过敏的食物，如果孕妇吃了，可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状，还可能会刺激子宫收缩，引起流产。

此外，患者需要注意保暖和休息，不要熬夜、劳累。如果保胎治疗后效果不明显，建议及时就诊进行B超检查和孕酮检查等明确胎儿发育情况。