流产后涨奶怎么办

流产后出现涨奶，可以通过排空乳汁、按摩、冷敷、热敷等方式帮助缓解。同时也可以遵医嘱使用消炎药物，以防止乳腺炎的发生。

1、排空乳汁：产妇可在流产后半小时内开始哺乳，并不需要排空乳房，尤其是人工流产手术，手术过程中会对子宫产生刺激，引起孕妇体内释放催乳素，所以会出现乳汁分泌的情况。因此，产妇可通过勤哺乳，排空乳汁来缓解涨奶的不适感;

2、按摩：产妇可在流产6小时后，用温热的毛巾热敷在乳房上方，并沿乳腺管方向由乳房外缘向乳晕处进行按摩，以缓解乳房内的乳汁状况，从而帮助缓解胀奶的不适感;

3、冷敷：流产6小时后，可使用冷毛巾冷敷双侧乳房。冷敷能减少局部血液循环，减少乳汁分泌，有利于缓解涨奶的不适感;

4、热敷：流产24小时后，可使用温热的毛巾热敷在乳房上方，每天热敷3次，每次5-10分钟。热敷能促进局部血液循环，有利于改善乳房内的乳汁情况，从而帮助缓解胀奶的不适感。

此外，若产妇涨奶的同时，伴有严重的乳房红肿、疼痛、发热等不适感，则建议及时就医，并在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等消炎药物进行治疗。同时建议产妇在流产后应充分休息、避免熬夜、注意保暖、避免劳累、注意饮食，以免加重胀奶症状。