流产适合吃什么水果

流产后对于吃水果的好处，应根据个人喜好和身体状况来决定，但一般不建议吃寒凉性水果、糖分过高的水果以及易过敏的水果，以免引起身体不适。

1、寒凉性水果：女性流产后，身体会比较虚弱，此时可以适当吃一些偏温性的水果，如桂圆、榴莲、樱桃等。适量吃这类水果能够帮助补充身体所需营养，有利于身体恢复;

2、糖分过高的水果：由于流产后糖分消耗较大，此时如果吃糖分过高的水果，可能不利于身体恢复。所以，在选择水果时，建议选择含糖量较低的水果，如柚子、苹果、雪梨等;

3、易过敏的水果：由于流产后身体的免疫力会有所下降，此时容易出现过敏的情况。因此，为避免过敏症状的发生，可以选择吃一些不过敏的水果，如木瓜、草莓、葡萄等。但在吃水果前，建议还是先了解食用人群自身是过敏体质，以免引发过敏现象;

4、其他：如榴莲属于热性水果，若是流产后过量食用，可能会导致便秘等上火症状。所以在食用榴莲时，建议还是少吃为好，而且要注意不能大量食用。

此外，流产后的女性饮食方面还要注意少吃刺激性食物，如火锅、辣椒等。同时要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。注意保暖，不要受凉，遵医嘱到医院复查。