流产可以吃哪些水果

流产后对于吃水果并没有明确禁忌，日常常见的水果都可以吃，如苹果、香蕉、桂圆、葡萄、柚子等。水果中含有丰富的营养物质，适量吃可以补充流产后身体所需要的营养物质，但注意不要吃在冰箱中冷藏的水果，以免引起身体不适。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，流产后适量吃可以补充身体所需要的营养物质，还可以润肠通便，预防便秘;

2、香蕉：香蕉中含有丰富的钾离子、糖类，以及膳食纤维，流产后适量吃香蕉可以补充能量，还可以润肠通便，预防便秘;

3、桂圆：桂圆也含有丰富的营养物质，如维生素、糖类、有机酸、钙、铁等，流产后适量吃桂圆可以补充身体所需要的营养物质，还可增加饱腹感，能缓解饥饿;

4、葡萄：葡萄含有大量维生素C、钙、铁等，适量吃葡萄可以补充身体所需要的营养物质，还可促进消化、利尿除烦，流产后适量吃对身体有一定好处;

5、柚子：柚子含有丰富的维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产后适量吃柚子可以增强身体免疫力，促进肠道蠕动，预防流产后便秘。

此外，流产后应注意避免吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起身体不适，造成腹痛等症状。流产后要注意多休息，避免剧烈运动或过度劳累，同时还要保证充足的睡眠，遵医嘱到医院复查。