流产可以吃桂圆吗

流产后可以适量吃桂圆。桂圆又称龙眼肉，含有丰富的营养物质，流产后的女性适量吃桂圆有助于补气益血、养心安神、美容养颜等。但不建议一次吃太多，以免引起上火。

1、补气益血：桂圆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、铁、磷等，适量吃桂圆可以为流产后女性补充营养，提供能量，有助于体力恢复;

2、养心安神：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有养血益脾、补心安神的作用，流产后的女性适量吃桂圆对于缓解气血不足、心悸怔忡等症状有一定帮助;

3、美容养颜：桂圆中含有维生素C、氨基酸等多种成分，流产后的女性适量吃桂圆可以增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用;

4、其他：流产后的女性适量吃桂圆还可以在一定程度上增强人体免疫功能，提高机体对外界刺激的抵抗力，减少疾病的发生。

需要注意流产后的女性不宜吃冷藏过的桂圆，且不能过量吃桂圆，易导致上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。此外，流产后女性饮食应以清淡为主，可多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，术后1个月内禁止性生活，以防感染。