自然流产可以出门吗

自然流产后身体恢复前不建议出门，建议休息2周，待身体恢复后再出门，避免受凉、劳累。自然流产出门时也要做好保暖措施，注意观察阴道出血情况，若出血量较多，需及时就诊。

1、注意休息：自然流产时胚胎从子宫壁剥离，会出现阴道出血，宫颈口也处于开放状态。此时如果出门活动，细菌容易从阴道逆行进入宫腔，引起宫腔感染，可能会导致盆腔炎、盆腔粘连等不良后果。所以在自然流产后建议休息2周，每天适当增加活动量，但不要剧烈运动，不要进行性生活;

2、注意保暖：自然流产后身体比较虚弱，此时出门容易着凉，会出现头痛、头晕、关节痛等症状。要注意做好保暖措施，出门前后及时添加衣服，避免吹风受凉;

3、注意饮食：自然流产后不要吃生冷、寒凉的食物，如雪糕、冰镇饮料等，可以适当喝红糖水。而且还要避免吃辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、辣椒等。可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可增强体质;

4、观察出血情况：自然流产后要注意观察出血情况，通常出血量较少。如果出血量超过正常月经量，或者出血时间比较长，伴有下腹疼痛、腰痛等不适，需要及时就诊。

自然流产后要注意多休息，不能过于劳累，也不能剧烈运动。同时要遵医嘱到医院做B超检查，查看宫腔内是否有残留物。若有残留组织，要及时清宫处理。