流产后的子宫

流产对子宫的伤害较大，若女性不想要怀孕，建议采取避孕措施，以免导致意外怀孕，对身体造成伤害。流产后子宫内膜会有所损伤，期间应注意休息，建议一个月内避免同房、注意保暖、保持个人卫生，以及避免过早下床活动。

1、避免同房：流产后子宫内膜会有所损伤，且此时宫颈口处于开放状态。若过早同房，可能会导致细菌进入子宫，导致子宫内膜感染，影响子宫内膜恢复，严重时可能会导致宫腔粘连;

2、注意保暖：由于流产后身体较为虚弱，建议流产后注意保暖，避免着凉，做好防寒保暖工作，避免接触凉水，以免导致感冒，不利于身体恢复;

3、保持个人卫生：流产后子宫内膜会有所损伤，且此时宫颈口处于开放状态，易导致细菌进入子宫，引起感染。建议流产后注意保持个人卫生，及时更换卫生巾，避免坐浴，一个月内禁止性生活，以免导致细菌进入宫腔，引起子宫内膜感染;

4、避免过早下床活动：一般在流产后，建议休息2-3周时间再下床，若过早下床活动，可能会导致子宫内膜未完全恢复，造成再次流血，不利于身体恢复。

流产后建议加强营养，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。在恢复期间还需注意观察出血情况，若出血超过1周，且出血量较大，建议及时到医院复查，以明确子宫恢复情况。