自然流产后怎么办

自然流产后，可以通过注意休息、调整饮食、避免性生活、药物治疗等进行调理。此外，自然流产后应遵医嘱进行复查，以判断是否流产干净。

1、注意休息：自然流产后建议休息2周，避免体力劳动、过度疲劳。自然流产可导致女性身体较虚弱，若不注意休息，可能会导致身体恢复较慢;

2、调整饮食：自然流产后，女性应多吃清淡、易消化的食物，以及含蛋白质、维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，可以促进身体恢复。但应注意避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，如雪糕、辣椒、烧烤等，以免导致腹痛;

3、避免性生活：自然流产后，建议等月经来潮后再进行性生活，若自然流产一个月内进行性生活，可能会导致感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，不利于身体恢复;

4、药物治疗：自然流产后，女性也可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物，可以促进子宫收缩，有利于宫腔内淤血排出。此外，女性还可以遵医嘱服用生化丸、益母草胶囊等中成药，可以促进体内淤血排出;

5、复查：一般建议女性在自然流产后，遵医嘱到医院进行复查，检查子宫内的情况，观察子宫内膜的修复情况、宫腔内是否有残留物，以及子宫的收缩情况等。

若女性自然流产后，出现腹痛、持续流血等情况，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确是否存在宫腔残留物。若存在残留物，建议在医生的指导下进行针对性处理，必要时可以通过清宫手术进行治疗。