自然流产注意什么

自然流产后需要注意的事项，通常包括注意休息、避免性生活、注意饮食等。同时还要按时到医院复查，明确子宫恢复情况，有助于促进身体恢复。若伴有异常出血、腹痛等不适症状，需及时就医治疗。

1、注意休息：自然流产后身体通常比较虚弱，此时需要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以熬夜，也不可以做剧烈运动，避免身体劳累，以免影响身体恢复;

2、避免性生活：由于自然流产后子宫内膜会受到损伤，因此应避免过早进行性生活，以免诱发感染，还可能会增加宫腔感染的几率，影响身体恢复;

3、注意饮食：自然流产后还要注意避免进食辛辣刺激、生冷的食物，建议以清淡、易消化的食物为主，如鸡蛋羹、小米粥、面条等，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。同时还要注意多喝水，做好保暖措施，避免受凉，注意观察阴道出血情况，以及出血量，出血量较多或持续时间较长时，需及时就医;

4、按时复查：一般建议在自然流产后一周左右到医院进行复查，了解子宫恢复情况。如果宫腔内还有残留组织，需要及时进行清宫手术。

此外，若在自然流产后出现异常阴道流血、腹痛等症状，或出血时间较长，可能是出现感染，建议及时到医院妇产科就诊，配合医生进行针对性治疗。