做完流产吃什么

女性做完流产手术后，应以清淡、易消化的饮食为主，同时可适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，还可适当吃补气血的食物，在补充营养的同时，也可促进身体恢复。

1、富含蛋白质的食物：女性做完流产手术后身体比较虚弱，此时需要补充营养来促进身体恢复。可多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，能够补充身体所需蛋白质，有助于促进体内组织修复，增强自身体质;

2、富含铁元素的食物：由于流产时会导致身体失血，可能会引起贫血，所以女性在做完流产手术后可以适当吃猪肝、菠菜、木耳等食物，能够补充体内铁元素，对于身体恢复也有一定帮助;

3、补气血的食物：女性在做完流产手术后，也可以适当吃红枣、阿胶、桂圆等食物，因为此类食物具有补气益血的功效，能够在一定程度上帮助身体恢复;

4、其他食物：做完流产手术后还可以适当吃黄豆、绿豆等食物，也可以适当吃鱼肉、牛肉等肉类或蛋类食物，能够补充机体所需蛋白质，对于身体恢复也有一定帮助。

此外，在做完流产手术后还需要做好保暖工作，避免身体受凉，同时还可以适当参加有氧运动，能够提高自身抵抗力，有助于身体恢复。女性做完流产手术后需要多休息，保证充足睡眠，建议不要过度劳累，也不要进行剧烈运动，在一个月内最好不要进行性生活，以免引起妇科感染，或增加术后出血的风险。