感冒咳嗽忌吃什么

感冒期间出现咳嗽的症状，在饮食上要忌口辛辣刺激性食物，也要忌口油腻食物、甜食，以及容易过敏的食物。应该以清淡、易消化的食物为主，可以多吃蔬菜、水果，以及适当补充蛋白质等。

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、咖喱、葱、姜、蒜等，此类食物对咽喉、胃肠道黏膜都有刺激性，在食用后可能会加重咳嗽的症状，还可能会引起咽喉肿痛、胃痛等，因此感冒咳嗽的患者要忌吃辛辣刺激性食物;

2、油腻食物：感冒咳嗽的患者如果吃过于油腻的食物，如肥肉、奶油等，会增加胃肠道的负担，也会加重咳嗽的症状，还可能导致痰液增多，因此感冒咳嗽的患者要忌吃油腻食物;

3、甜食：如巧克力、蛋糕、糖果等，此类食物含较多糖分，在食用后可能会刺激痰液增多，也会加重胃肠道负担，而且甜食对咽喉也有刺激性，可能会加重患者咳嗽、咳痰的症状，因此感冒咳嗽的患者要忌吃甜食;

4、容易过敏的食物：由于感冒咳嗽的患者身体抵抗力比较差，容易出现过敏的情况，如果患者吃海鲜、芒果等易过敏的食物，可能会加重过敏的症状，也会导致咽喉部充血、水肿，从而加重患者的咳嗽症状，因此感冒咳嗽的患者要忌吃容易过敏的食物。

感冒咳嗽的患者可以多吃蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等，不仅可以补充丰富的维生素、微量元素，还可以补充大量水分，有利于缓解患者的咳嗽症状。另外，要多摄入蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有利于提高患者身体的抵抗力。