儿童咳嗽可以吃酸奶吗

通常情况下，儿童咳嗽时，可以适量吃酸奶。咳嗽主要是由于气道出现炎症反应，使气道黏膜出现充血、水肿，同时伴有气道平滑肌的收缩，导致咳嗽、咳痰的症状。酸奶含有丰富的优质蛋白质、钙质和益生菌，对儿童咳嗽的症状有一定的益处。

1、蛋白质：酸奶中含有较多的优质蛋白质，是机体免疫系统所需的营养物质，儿童适量吃酸奶可以补充优质蛋白质，提高儿童身体素质，从而增加抗病能力，有利于缓解儿童咳嗽症状;

2、钙质：酸奶中含有丰富的钙质，而钙质是机体骨骼当中非常重要的物质，是骨骼生长的元素，适当吃酸奶有利于儿童身体发育，从而促进咳嗽症状的好转;

3、益生菌：如果儿童出现消化不良引起的咳嗽，适当吃酸奶可以调整胃肠道功能，有利于胃肠道内正常菌群的生长，从而缓解儿童咳嗽症状;

4、其他：儿童咳嗽期间，还可以适量吃维生素、矿物质，以及清淡、易消化、易吸收的食物，如小米山药粥、红枣莲子粥、鸡蛋羹、软面条等，有利于疾病的恢复，从而缓解儿童咳嗽的症状。

需要注意的是，儿童咳嗽期间，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，如辣椒、炸鸡等。儿童咳嗽症状严重时，应及时前往医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。