口腔溃疡缺啥维生素

临床上没有明确表明口腔溃疡是由于缺乏哪种维生素导致，但多数患者认为与缺乏维生素B1、维生素C以及维生素E有关。此外，也可能是缺乏锌元素等其他微量元素引起。

1.Vit B1：Vit B1又称硫胺素或维生素B1，参与体内糖和碳水化合物代谢，如果身体内缺乏这种物质，则可能会出现多种疾病，比如口腔溃疡。因此，当人体缺乏维他命B1时，就容易诱发该病的发生。此时建议及时补充维他命B1片剂进行治疗，并且日常生活中可以适当食用一些富含维他命B1的食物，如谷物、豆类、燕麦等。

2.Vit C：Vit C又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有促进伤口愈合的作用。若长期大量服用消炎药或者饮食不均衡等原因都可造成维生素C摄入不足而引发口腔溃疡的情况发生。所以平时要多吃新鲜的水果蔬菜，必要时也可以口服维c咀嚼片来缓解症状。

3.Vit E：Vit E又名生育酚，属于一种脂溶性维生素，在体内的含量较少，主要起到抗氧化作用。同时还可以增强细胞活性，提高机体免疫力，预防口腔溃疡的发生。但如果体内严重缺乏此成分，则会导致口腔黏膜受损，从而增加患口腔溃疡的概率。此时可以在医生指导下使用维e乳膏涂抹于患处以改善病情。

4.其他微量元素：除上述两种维生素外，锌元素也是构成很多酶促反应所必需的辅酶，对于细胞的生长及增殖有重要作用。若自身存在偏食、厌食等情况，可能导致体内锌元素缺乏，进而影响到细胞的正常生理功能，使口腔黏膜组织防御能力下降，致使局部受到细菌感染后形成口腔溃疡。一般可以通过吃牡蛎、猪肝等食物来进行补铁，也可遵医嘱应用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，口腔溃疡还可能与遗传因素、内分泌变化等因素有关。若频繁出现口腔溃疡的现象，应及时前往医院就诊检查，并积极对症进行针对性处理，以免延误病情。