口腔溃疡吃哪6种水果

临床上不存在口腔溃疡患者只能食用6种水果的限制性规定。一般情况下，对于部分含维生素C、维生素B族等营养元素丰富的水果，均有助于缓解口腔溃疡的症状：1.猕猴桃：其中含有较为丰富的水分、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质成分，能够补充人体日常所需的营养物质，而且其中也含有一定量的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分，适量摄入后可以起到一定的刺激胃液分泌的作用，从而促进食物的消化与吸收。

2.樱桃：其中不仅富含大量的水分、碳水化合物以及多种矿物质元素，还具有较多的花青素、铁离子等有益于身体健康的营养物质。除此之外，其内含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，加快体内毒素及废物排出，有利于病情恢复。

3.梨子：梨中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、果胶及钙、磷、铁等矿物质。中医认为，梨有生津止渴、润肺去燥的功能，适当食用可治疗口舌生疮。

4.西瓜：其中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖，可为机体提供能量；同时在盛夏存在消暑热、止烦渴、利小便等功能。另外，西瓜中所含番茄烃、黄酮素、蛋白氨基酸、生物碱、谷氨酸、精氨酸等多种有效成分，对白细胞有一定毒性，但细菌被破坏的同时，免疫反应却增强了，因此对口腔溃疡愈合有利。

5.柚子：属于柑橘类水果的一种，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素A、维生素B1、维生素C、钠、钾等营养成分，适量进食能够帮助增强体质，辅助提高免疫力，促进口腔溃疡的恢复。

6.柿子：其中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙质等营养成分，适量进食可以帮助口腔溃疡患者补充营养，利于疾病恢复。

此外，如菠萝蜜、香蕉、火龙果、橙子等水果，也可帮助口腔溃疡患者补充营养，利于疾病的恢复。但是需要注意的是，虽然上述大部分水果都比较适合口腔溃疡患者食用，但也有一些禁忌人群需要引起注意。比如一些患有糖尿病的人群就不宜过多地进食此类食物，以免导致血糖波动较大而影响身体健康。