经常性口腔溃疡，基本上不熬夜会好一点

经常性口腔溃疡，基本上不熬夜会好一点的说法是错误的。经常性口腔溃疡可能是饮食不当、缺乏维生素等原因引起的，但也不排除与熬夜有关。

一、正确

1.饮食不当：如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，可能会对口腔黏膜造成一定的损伤，从而诱发该疾病。建议患者调整不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜进行改善。

2.缺乏维生素：如果身体内缺乏维生素，会导致机体免疫力下降，在受到外界因素的影响下就会导致口腔黏膜受损，从而引发上述症状。可以适当吃富含维生素的食物进行缓解，比如苹果、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用复合维生素片、维生素B6片等药物进行治疗。

二、错误

经常性口腔溃疡也有可能与熬夜有关，因为长期熬夜会使机体处于亚健康状态，也会降低自身的免疫功能，所以会出现反复发作的情况。此时需要改变不良的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有利于病情恢复。

除此之外，还可能与遗传、免疫系统异常等因素有关，建议及时就医进行检查并治疗。