口腔溃疡穴位按摩

口腔溃疡是一种比较常见的慢性口腔黏膜疾病，可在口腔黏膜上呈现为圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，可从少到多出现。中医认为，口腔溃疡与脾湿、胃火旺盛、心火旺盛、阴虚火旺等因素有关，可通过健脾除湿、清胃泻火、滋阴降火、补充营养等方法缓解不适症状，此外还可通过按摩合谷穴、内关穴、承泣穴等穴位缓解口腔溃疡的症状。

1、合谷穴：合谷穴俗称虎口，位于手掌第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，中医认为合谷穴是气血运行的关键点，适当按摩合谷穴可起到缓解口腔溃疡的作用;

2、胃火旺盛：口腔溃疡与胃火旺盛有关，可伴随出现牙龈肿痛、口干、口臭、便秘等症状，此时可按摩天鼎穴、孔最穴、大陵穴等穴位，以清泻胃火，缓解不适;

3、心火旺盛：如果患者近期压力过大、睡眠不足，或饮食不当，如进食了过多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，出现心火旺盛的情况，也可导致出现口腔溃疡，还可伴随失眠、面红、心烦等症状。此时患者可按摩劳宫穴、清心经穴位，以改善不适症状;

4、阴虚火旺：如果患者阴虚火旺，体内虚火旺盛，可导致出现盗汗、消瘦、五心烦热等症状，也可能会导致患者出现口腔溃疡。此时可按摩太溪穴、关元穴、三阴交穴等穴位，以滋阴降火，缓解不适。

除按摩以上常见的穴位外，按摩手法还可作用于劳宫穴、颊车穴等穴位，也有利于缓解口腔溃疡的症状。建议患者在日常生活中多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。如果出现长期的口腔溃疡或者反复发作的口腔溃疡，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。