为什么经常长口腔溃疡

经常长口腔溃疡在临床上称为复发性阿弗他溃疡或复发性口腔溃疡，可呈周期性发作，具有自限性，具体病因尚不明确，一般认为与个人体质存在关系，诱发因素可能是以下几点：

1、机械性损伤：患者口腔内存在残根残冠，咀嚼食物时容易划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡反复出现。另外，如果进食过快，也容易造成咬伤而损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡反复发生;

2、机体免疫功能失调：反复发作的口腔溃疡患者往往存在免疫功能失调的情况，自身组织抗原发生免疫反应，容易诱发口腔溃疡反复出现;

3、遗传因素：研究显示，当父母双方均有复发性口腔溃疡病史时，子女出现复发性口腔溃疡的概率在80%左右;当父母单方有复发性口腔溃疡病史时，子女口腔溃疡发生概率为50%左右;

4、营养摄入不足：当患者存在挑食、偏食现象时，可能导致机体缺乏维生素或微量元素，也会诱发口腔溃疡反复出现;

5、精神压力：当患者遭遇一些变故或者学习、工作、生活压力增大，精神紧张，过于疲劳等情况时也容易诱发口腔溃疡反复出现;

6、肠胃功能紊乱：当患者有胃炎、结肠炎、十二指肠溃疡等疾病时，导致胃肠功能紊乱，也容易伴随口腔溃疡的反复出现;

7、内分泌紊乱：有糖尿病病史、处于更年期以及月经期的女性，内分泌功能紊乱，也容易伴随口腔溃疡的反复出现;

8、维生素或微量元素缺乏：当患者长期挑食或者节食时，导致体内维生素或微量元素缺乏，也容易诱发口腔溃疡反复出现。

建议患者平时多进食新鲜蔬菜及水果，适量补充维生素及微量元素。平时需多喝水，保持口腔清洁卫生，适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力。