口腔溃疡怎么好的快

口腔溃疡好的快，可以通过调整饮食、注意口腔卫生、规律锻炼、药物治疗等方面进行缓解。口腔溃疡属于口腔科比较常见的一种疾病，主要表现为口腔黏膜上圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，有明显的灼痛感。

1、调整饮食：口腔溃疡患者应避免吃辛辣、刺激、过热、过硬的食物，如辣椒、麻辣烫、坚果等，以免刺激溃疡面，加重疼痛症状。建议吃一些清淡、富含维生素的蔬果，如苹果、梨子、西红柿、胡萝卜等，还可以多吃一些含水分较多的食物，如蜂蜜水、牛奶等，保持口腔湿润，缓解口腔溃疡疼痛;

2、注意口腔卫生：需要养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，避免口腔内细菌大量繁殖，导致溃疡加重。同时应注意避免吸烟、酗酒，保持规律作息，适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，可以增强体质;

3、规律锻炼：如果有不良习惯，如经常熬夜、精神压力过大等，会导致抵抗力下降，从而引起口腔溃疡。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，可通过听音乐、跑步等方式缓解压力，有助于口腔溃疡好得快;

4、药物治疗：可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行消炎治疗，还可以外用冰硼散、西瓜霜等促进创面愈合。如果疼痛明显，也可以遵医嘱使用止痛药物，如复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等涂抹于溃疡面，可以缓解疼痛。如果是由缺乏维生素导致，可以遵医嘱使用维生素类药物补充维生素C、维生素B2等。