怀孕初期嘴巴苦怎么办

怀孕初期嘴巴苦，多数是由于消化不良，或者胃肠功能紊乱导致，可以通过调节饮食、改善生活习惯、应用药物等方法进行治疗。由于怀孕初期，胎儿不稳定，建议孕妇在医生指导下用药。

1、调节饮食：孕妇在怀孕初期，会由于体内激素水平的波动，而出现早孕反应，可表现为恶心、呕吐、食欲下降、嘴巴苦等。此时，孕妇应少食多餐，保证能量的摄入，也可以多吃偏酸性的水果，如橙子、葡萄、猕猴桃等，缓解嘴巴苦的症状。孕妇平时可以多摄入牛肉、鸡肉、豆腐等蛋白质丰富的食物，也可以多吃芹菜、白菜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，缓解嘴巴苦的症状;

2、改善生活习惯：怀孕初期嘴巴苦，可以通过改善生活习惯进行缓解，如饭后适当散步，可以帮助促进消化，减轻胃肠道的负担。孕妇可以通过张口呼吸，帮助缓解嘴巴苦的症状，应注意调节室内湿度，避免空气过于干燥，可以使用加湿器，防止空气中水分散发，缓解怀孕初期嘴巴苦的症状;

3、应用药物：怀孕初期嘴巴苦，可由肝火旺盛，或者胃肠功能紊乱导致，孕妇可在医生指导下应用健胃消食片等药物进行缓解，如果孕妇出现肝火旺盛的症状，可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸等药物进行治疗，缓解怀孕初期嘴巴苦的症状;

4、其他方法：如果孕妇本身缺乏维生素，会出现口腔溃疡等症状，也会导致怀孕初期嘴巴苦。孕妇可以多吃富含维生素的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，缓解嘴巴苦的症状，也可以遵医嘱应用漱口水，以缓解症状。