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怎么确定自己是否有口臭
核心提示：通过自我评估或询问他人来初步判断是否存在口臭。
通过自我评估或询问他人来初步判断是否存在口臭。
可以先进行一次深呼吸测试，然后用舌头轻触上颚及牙龈，检查是否有异味。还可以将手置于鼻子前，呼出气体感受气味是否异常。如果以上方法都显示有异味，则很可能存在口臭问题。此时，应考虑可能是由不良生活习惯、饮食不当、口腔疾病等因素引起，需要进一步排查具体原因。
在某些情况下，例如患有慢性鼻窦炎、咽部囊肿等疾病时，也可能会出现口臭的症状。
为确保口臭确诊准确，建议定期进行口腔卫生维护，并注意观察口气变化。若发现持续性口臭或其他口腔不适症状，应及时就医以明确诊断并接受相应治疗。
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