口臭口干怎么办

口臭口干可以考虑采取中药调理、口腔清洁、口香糖咀嚼、舌下含漱液、益生菌制剂等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润燥止渴功效的中药来缓解口臭和口干。例如，可以使用金银花、连翘等药材。适用于因内火旺盛引起的口臭口干症状。

2.口腔清洁

定期刷牙、使用牙线和漱口水可减少食物残渣和细菌导致的口臭口干现象。适合所有人群日常维护口腔卫生。

3.口香糖咀嚼

咀嚼口香糖促进唾液分泌，有助于清除口腔中的异味物质。可用于暂时减轻口臭口干的症状。

4.舌下含漱液

选用含有抗菌成分的舌下含漱液可以直接作用于口腔内的细菌，起到清新口气的作用。对于轻度至中度的口臭口干患者有较好的改善效果。

5.益生菌制剂

通过调节口腔微生态环境平衡来抑制有害菌过度繁殖，从而减少口臭的发生概率。适用于由消化系统紊乱引起口臭口干的人群。

针对口臭口干的问题，在日常生活中还要注意保持充足的水分摄入量，每天至少饮用8杯水。必要时，建议咨询医生是否需要进一步检查及治疗，如胃镜检查以排除幽门螺杆菌感染或其他消化道疾病的可能性。