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怎么确定自己是否有口臭
核心提示：通过自我评估或询问他人来初步判断是否存在口臭。
通过自我评估或询问他人来初步判断是否存在口臭。
可以先进行一次深呼吸测试，确认是否是由于呼出气体产生的短暂性口臭。然后可以尝试用手指轻触舌前2/3部位，检查是否有异味；或者使用口气清新剂进行快速检测。如果这些方法都无法解决问题，可以考虑咨询专业医生或牙医的意见，进行进一步的检查和诊断。在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，同时注意饮食健康，避免吃辛辣刺激食物和饮酒过量等可能导致口臭的因素。
若存在长期持续性的口臭，可能与消化系统疾病有关，建议到医院进行电子胃镜、碳呼气试验等检查以明确诊断。
为确保口臭症状得到准确判断，建议患者平时要注意口腔卫生，勤刷牙，饭后及时漱口，以免食物残渣引起细菌滋生而产生异味。
