小孩睡觉醒来口臭怎么办

小孩睡觉醒来口臭，一般考虑是由于口腔卫生环境较差导致，可以通过保持口腔卫生、改善饮食、加强锻炼、清洁牙齿等方法进行改善。

1、保持口腔卫生：小孩睡觉醒来口臭，可能是由于口腔卫生较差所引起，如在睡觉前没有刷牙、漱口，导致口腔内食物残渣堆积，会出现睡觉醒来口臭的情况。家长应监督小孩在睡前刷牙或漱口，养成良好的卫生习惯，可缓解睡觉醒来口臭的症状;

2、改善饮食：如果小孩平时爱吃零食，如薯片等，以及过于油腻的食物，如肥肉等，会导致小孩口腔内残留有食物残渣，会出现睡觉醒来口臭的症状。此时，家长应监督小孩改善日常饮食，注意清淡饮食，多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物;

3、加强锻炼：如果小孩平时不爱运动，可能会导致体内热量无法及时排出体外，在体内堆积可出现小孩睡觉醒来口臭的症状。家长可督促小孩加强锻炼，如跑步等，可促进体内热量消耗，缓解小孩睡觉醒来口臭的症状;

4、清洁牙齿：如果小孩有牙龈炎或牙周炎等疾病，可能会导致牙龈和牙周袋内有细菌滋生，易引起小孩睡觉醒来口臭的症状。此时，需要进行抗感染治疗，可在医生指导下使用甲硝唑片等药物治疗，同时要注意及时清洁牙齿，可采用巴氏刷牙法等刷牙方法，可缓解睡觉醒来口臭的症状。