睡醒觉口臭口苦怎么办

睡醒觉口臭口苦，根据不同的原因，可以选择不同的处理方法，比如刷牙、多饮水等一般治疗，以及针对相关疾病治疗，如牙龈炎、胆囊炎等药物治疗。

一、一般治疗：

1、刷牙：睡醒觉口臭口苦，可能是由于口腔卫生不佳，导致牙龈和牙齿上有大量的牙菌斑和牙结石，或食物残渣在口腔内长时间停留引起。此时需要及时刷牙，用软毛刷或者牙线清洁牙齿，去除口臭、口苦的诱因后，症状可逐渐缓解;

2、多饮水：睡醒觉口臭口苦，也可能是由于夜间睡眠期间饮水过少，口腔干燥所致。建议此类人群多饮水，补充身体所需水分，还可以起到一定的辅助冲刷口腔的作用，缓解不适症状;

3、改善饮食习惯：如果晚饭吃了大量的大蒜、大葱等味道较重的食物，容易出现睡醒觉口臭口苦的情况。此时应避免再次进食，以免引起口腔异味加重。大蒜、大葱等食物具有一定的刺激性，进食后会刺激味蕾，导致口腔分泌唾液减少，建议在睡前避免进食大蒜、大葱等味道较重的食物。

二、对因治疗：

1、牙龈炎：睡醒觉口臭口苦，可能是由于细菌侵犯到牙龈组织，引起牙龈炎的发生。当牙龈炎发生时，会导致局部有较多的细菌滋生，夜间细菌更加活跃，当未及时对牙龈进行清洁时，就会出现口臭、口苦等症状。此时可在医生指导下，使用过氧化氢溶液冲洗龈沟，并使用复方氯己定含漱液等药物治疗;

2、胆囊炎：如果患者存在胆囊炎，也可能会由于胆汁反流刺激口腔而导致睡醒觉口臭口苦的症状。此时应积极治疗胆囊炎，可在医生指导下使用熊去氧胆酸片等药物进行治疗。