强直脊柱炎晚上睡眠

强直脊柱炎患者晚上睡眠受影响时，可采取非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法、针灸等治疗措施来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，有助于改善睡眠质量。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发热症状。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.生物制剂

生物制剂如依那西普、阿达木单抗可以调节免疫反应，减轻炎症，从而缓解睡眠障碍。具体机制因产品而异。 生物制剂主要用于对传统治疗无效的重度活动性AS患者。需要在专业医生指导下使用，并密切监测潜在风险。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，短期使用可迅速控制严重关节炎和全身症状。如泼尼松、甲泼尼龙。 糖皮质激素通常用于急性期暴发或严重并发症。不宜长期使用以防止医源性库欣综合征及其他并发情况。

4.物理疗法

物理疗法包括功能锻炼、矫形器制作和体重管理，旨在提高关节灵活性和稳定性，缓解不适感。 物理疗法适合于任何阶段的强直性脊柱炎患者，尤其对于早期诊断者效果更佳。

5.针灸

针灸是利用特定穴位刺激达到舒缓肌肉紧张和促进血液循环的目的，在一定程度上能辅助睡眠。 针灸适宜于存在局部肌肉僵硬、腰背痛等情况时使用，但须由经验丰富的中医师执行。

睡眠环境应保持安静舒适，避免噪音和光线干扰。睡前适当放松身心，如听轻音乐或冥想，有助于改善睡眠质量。