强直性脊柱炎睡硬床板疼

强直性脊柱炎患者睡硬床板出现疼痛症状，可能是由于床垫过软、床垫过硬两种情况所导致。建议及时更换合适的床垫进行改善，同时遵医嘱使用药物治疗。

一、原因

1.床垫过软：如果强直性脊柱炎患者的床垫比较柔软，无法对腰椎和臀部提供支撑力，使腰部肌肉处于松弛状态，则容易引起局部酸痛不适的症状。因此在选择床垫时要避免太软，可以选择乳胶床垫或棕榈垫等硬度适中的床垫。

2.床垫过硬：若强直性脊柱炎患者睡的床垫过硬，可使得脊柱两侧的肌肉长时间处于紧绷状态，从而造成腰部肌肉劳损，引发腰部僵硬以及疼痛等症状发生。此时则需要选择软硬程度适中且较为舒适的床垫来睡，能够缓解上述症状。

二、治疗

对于因床垫过硬而引起的疼痛症状，可在医生指导下适当应用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。而对于床垫过软的情况，则需及时更换为硬度适宜的床垫，并配合热敷、按摩等方式促进血液循环，有助于减轻不适感。

此外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，尽量避免着凉，以免加重病情。若通过以上方法仍无法有效缓解，还需及时就医检查并积极接受针对性治疗。