强制性脊柱炎的康复

强直性脊柱炎是一种慢性进行性的炎症性疾病，主要侵犯中轴关节及周围关节、肌腱附着点等部位。目前临床上对于该疾病并没有完全治愈的方法，但患者可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式来延缓病情进展，达到缓解症状的目的。

一、功能锻炼

1.小燕飞：仰卧位在床上，头部和下肢同时向上抬起，类似于小燕子在天上飞翔的动作，可以加强背部肌肉的力量，从而改善脊柱弯曲的程度。

2.五点支撑法：俯卧位趴在床面上或者瑜伽垫上，以头、双肩以及双肘作为支撑点将整个身体挺起，能够增强腰背肌肉力量，改善胸廓活动度。

3.慢跑：适当进行慢跑或快走等活动幅度较大的运动，有助于增加机体核心稳定性，并且能促进全身血液循环，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

4.其他：还可以通过散步、打太极等方式来进行功能锻炼，也可以起到辅助治疗的作用。

二、物理治疗

包括热疗、水疗、光疗、电疗等方法，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于早期强直性脊柱炎的患者，可有效缓解患者的疼痛症状。

三、药物治疗

如果出现明显的不适症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等，能够起到镇痛的效果。必要时也可以遵医嘱服用地塞米松磷酸钠注射液、复方环磷酰胺注射液等糖皮质激素类药物进行辅助治疗。

除此之外，部分情况严重的患者可能还需要长期使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂、抗风湿药物控制病情发展。日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。