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强直脊柱炎可以跑步
核心提示：强直性脊柱炎的患者一般是可以适量进行跑步锻炼的。但若出现明显不适症状，则不建议盲目运动。
强直性脊柱炎的患者一般是可以适量进行跑步锻炼的。但若出现明显不适症状，则不建议盲目运动。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等大关节，并对局部造成损伤和破坏。该疾病会导致患者的腰部、背部出现僵硬感、疼痛等症状，在活动或休息时均可发生。
对于患有强直性脊柱炎的人群来说，适当的进行一些有氧运动，如慢跑、散步等，能够促进全身血液循环，有助于增强身体免疫力和抵抗力。同时还可以缓解肌肉紧张和痉挛的情况，从而减轻疼痛的症状。
但如果患者的病情比较严重，则需要及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意保暖，避免着凉，也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。
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