强直性脊柱炎坐矮凳子舒服

强直性脊柱炎患者坐矮凳子感觉舒服时，可以考虑采取非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物适用于轻至中度症状的急性期管理。

2.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质，能够调节免疫应答以减轻关节损伤。常用产品包括依那西普、阿达木单抗等。上述药物主要用于对传统治疗效果不佳且存在重要脏器受累的活动性强直性脊柱炎患者。

3.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗可以放松肌肉、减轻僵硬感。选择适宜温度及频率进行。对于无禁忌证者，每日使用温水袋局部加温或冰袋局部降温可辅助缓解不适。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于维持关节灵活性和强度，并预防畸形发展。根据个人情况制定个性化计划，在医师指导下进行。适合所有阶段的AS患者，旨在改善生活质量并延缓病情进展。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经传导，缓解肌肉紧张和疼痛。选择经络穴位进行刺针，每次治疗时间约30分钟。对于某些有特定身体条件限制的患者，如心脏病患者，需谨慎考虑是否采用针灸治疗。

在确诊为强直性脊柱炎后，建议定期复查以监测病情变化，同时注意休息，避免过度劳累，以免加重脊柱负担。