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强直性脊柱炎睡软枕头
核心提示：强直性脊柱炎患者睡觉时可使用软枕头。强直性脊柱炎患者的脊椎可能存在僵硬、畸形等问题，使用较硬的枕头可能会加剧脊椎的不适感，甚至导致疼痛。而柔软的枕头能够提供一定的支撑力，同时不会对脊椎造成过多压迫，有
强直性脊柱炎患者睡觉时可使用软枕头。
强直性脊柱炎患者的脊椎可能存在僵硬、畸形等问题，使用较硬的枕头可能会加剧脊椎的不适感，甚至导致疼痛。而柔软的枕头能够提供一定的支撑力，同时不会对脊椎造成过多压迫，有助于缓解症状。因此，在医生指导下选择合适的枕头对于患者来说是非常必要的。
在睡眠过程中出现异常姿势或习惯，可能导致颈部肌肉过度紧张，引起局部血液循环受阻，从而引发疼痛。此时，适当调整睡姿或使用较硬的枕头可以改善颈部血液循环，减轻疼痛。
针对强直性脊柱炎患者，建议定期评估病情活动性，并遵循医嘱调整治疗方案。此外，适量运动如游泳、瑜伽等也有助于提高关节灵活性和背部肌肉力量。
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