强直性脊柱炎肌肉萎缩按摩

强直性脊柱炎肌肉萎缩可以通过针灸、推拿、中药外敷、肌力训练等方法进行治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、疏通经络，达到缓解肌肉紧张的目的。对于存在局部血液循环障碍引起的肌肉僵硬具有一定效果。需注意选择合适的穴位，并由专业人员操作。

2.推拿

推拿可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻肌肉萎缩的症状。此方法适合因长期不动导致的轻度肌肉萎缩患者。在接受推拿时应确保动作温和以免加重损伤。

3.中药外敷

外敷具有舒筋活血、消肿止痛的作用，能够改善肌肉血液循环，缓解肌肉萎缩的情况。主要适用于因气滞血瘀所致的肌肉萎缩。使用前需咨询医师意见以排除过敏反应。

4.肌力训练

肌力训练有助于增强受损肌肉的力量和功能，是恢复肌肉萎缩的重要手段之一。针对强直性脊柱炎患者的肌力下降及关节活动受限情况有积极作用。在实施过程中应考虑个体差异制定个性化方案。

针对强直性脊柱炎伴随肌肉萎缩的情况，在中医师指导下可尝试太极拳、八段锦等传统运动，以辅助改善症状。日常生活中还要注意保持良好的姿势，睡觉时尽量采取仰卧位，枕头不宜过高，以免加重背部负担。