脊柱炎可以练习瑜伽吗
核心提示:脊柱炎患者是否可以练习瑜伽,需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果患者的病情比较轻微,一般是可以适当练习瑜伽的;但如果患者的病情比较严重,则不建议练瑜伽。
脊柱炎患者是否可以练习瑜伽,需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果患者的病情比较轻微,一般是可以适当练习瑜伽的;但如果患者的病情比较严重,则不建议练瑜伽。
1.可以适当练习:如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,而且自身的免疫力也比较好,此时是可以在医生指导下适量做瑜伽运动的,能够促进局部血液循环,在一定程度上也可以达到强身健体的目的。
2.不建议练瑜伽:如果患者的病情比较严重,已经出现了剧烈疼痛、活动受限等症状,而且自身的免疫力也比较差,此时一般是不建议练瑜伽的,以免加重病情。
在日常生活中,还要注意平时的护理工作,定期去医院复查,及时关注身体的变化情况。