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强直脊柱炎可以跑步不
核心提示：强直脊柱炎患者可以跑步，但要选择合适的运动方式，并注意保护脊柱。
强直脊柱炎患者可以跑步，但要选择合适的运动方式，并注意保护脊柱。
适当的有氧运动如慢跑能够提高心肺功能，改善血液循环，缓解症状；但考虑到强直性脊柱炎患者的特殊性，应在医生指导下进行，避免过度劳累导致脊柱受损。
此外，在天气寒冷或潮湿时，应减少户外活动时间，以减少关节负担。
对于强直性脊柱炎患者而言，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，以减轻疼痛症状。
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