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强直性脊柱炎做俯卧撑
核心提示：强直性脊柱炎患者可适量进行俯卧撑锻炼。
强直性脊柱炎患者可适量进行俯卧撑锻炼。
俯卧撑是一种常见的上肢肌肉锻炼方式，对于强直性脊柱炎患者而言，适度地进行俯卧撑锻炼能够增强背部、肩部等部位的力量，改善脊柱功能，减轻症状。但是需要注意控制强度和频率，以免加重病情。
如果患者处于急性发作期或存在严重的脊柱畸形，则不建议进行俯卧撑或其他剧烈运动，以免加重关节负担和疼痛感。
针对强直性脊柱炎患者的康复训练需个体化制定，并结合医嘱调整运动强度与频次，以避免不当运动导致的风险。日常生活中还要注意保暖，避免长时间处于潮湿阴冷的环境中。
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