强直脊柱炎注意要点

强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、周围韧带和肌腱组织等部位。患者在日常生活中需要注意饮食、运动、心理、药物等方面，以促进病情恢复。

1、饮食：强直性脊柱炎的发病原因尚不明确，可能与遗传因素有关，也有可能是感染因素导致。患者平时应注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便通畅。但应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免对胃肠道造成刺激；

2、运动：由于强直性脊柱炎会导致患者出现腰背部疼痛的情况，在日常生活中要避免剧烈运动，以免导致疼痛加重。可以适当进行一些有氧运动，如慢走、打太极拳等，能够增强体质，提高自身免疫力；

3、心理：由于强直性脊柱炎属于一种慢性疾病，并且会反复发作，所以可能会给患者带来比较大的心理压力。因此患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动或焦虑；

4、药物：如果患者出现了明显的疼痛症状，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。如果疼痛症状比较严重，则需要遵医嘱服用阿达木单抗注射液、注射用英夫利西单抗等生物制剂进行治疗。

此外，在日常生活中还应注意保暖，避免受凉。若出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。