强直性脊柱炎怎样运动

强直性脊柱炎可采取功能锻炼、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、非甾体抗炎药+生物制剂联合治疗等方法进行治疗。

1.功能锻炼

功能锻炼包括低强度活动如瑜伽、太极等以维持关节灵活性。适用于轻度强直性脊柱炎患者，旨在提高身体适应性和减少肌肉僵硬。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常见药物有布洛芬、萘普生等。用于缓解轻至中度症状，对急性期具有良好效果。长期使用需注意胃肠道副作用。

3.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白的靶向治疗，如依那西普、阿达木单抗等，可调节免疫反应。适合于对传统治疗无效或存在严重并发症者。监测潜在感染风险为必要措施。

4.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制重度症状，常选用泼尼松、甲泼尼龙等口服或注射给药。短期用于暴发性发作或严重并发症时。须警惕高血压、糖尿病等并发情况。

5.非甾体抗炎药+生物制剂联合治疗

非甾体抗炎药和生物制剂联合可以发挥协同效应，增强疗效，降低耐药性的发生率。对于病情较为严重的患者，在医生指导下使用上述两种药物进行联合治疗。

患者应定期进行医疗咨询，了解疾病进展及可能的风险，并在专业医师指导下制定个性化运动计划，以最大限度地改善生活质量。