强直性脊柱炎侧着睡

强直性脊柱炎侧着睡可采取非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发热患者。

2.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质，能够调节免疫应答以减轻症状。代表药品有依那西普、阿达木单抗等。 生物制剂主要用于对传统治疗无效或存在禁忌证的重度活动性AS患者。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以改善血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。 物理疗法适合于轻微的关节僵硬或不适感。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部、臀部和腹肌的力量，维持关节灵活性，延缓病情进展。 对于期望改善生活质量但无严重脊柱变形者有益。

5.针灸治疗

针灸可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛和僵硬感。 针灸适宜于辅助缓解因强直性脊柱炎引起的局部肌肉酸痛等症状。

在睡眠方面，建议采取仰卧位而非侧卧位，以避免脊柱受压加重。睡前使用加热垫或温水浴也有助于放松肌肉，提高睡眠质量。