强直性脊柱炎深蹲

强直性脊柱炎患者可采取非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬可口服。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发热。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.生物制剂

生物制剂通过调节免疫系统中的特定分子来减轻自身免疫反应，如依那西普可以阻断肿瘤坏死因子。 生物制剂主要用于对传统治疗无效的重度患者。需要在专业医生指导下使用。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节肿胀和疼痛，如泼尼松可通过口服给药。 糖皮质激素通常用于急性期爆发或特殊情况下快速止痛。不宜长期使用以防止副作用。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和僵硬，改善关节活动范围。 物理疗法适合所有阶段的AS患者，在日常生活中随时可进行自我管理。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部、臀部和核心肌群的力量，提高灵活性，如游泳、瑜伽等。 功能锻炼应始终是AS患者的核心部分，无论疾病活跃程度如何。

AS患者在进行深蹲时应避免突然负重或过度扭曲脊椎，以免加重病情。定期评估运动效果和身体状况，如有不适及时调整训练计划。