强直性脊柱炎游泳

强直性脊柱炎患者可以游泳，但在游泳前应注意做好防护，注意水温，以免着凉，还要注意活动度、避免时间过长，以免病情加重。强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性炎症性疾病，需要积极进行治疗。

1、做好防护：强直性脊柱炎患者在游泳时，建议佩戴泳镜，注意保护眼睛，避免水进入眼睛，在寒冷的天气下，建议戴护膝保暖;

2、注意水温：建议患者游泳时控制好水温，尽量不要让水温过低，低温可能会刺激身体，进而可能会加重强直性脊柱炎患者的不适症状，一般建议患者用水温接近体温即可游泳;

3、注意活动度：强直性脊柱炎患者由于关节畸形、疼痛等，可能会出现活动障碍，游泳时可能会不小心扭伤，因此在游泳前应注意进行适当牵伸活动，避免出现损伤;

4、避免时间过长：游泳虽然可以缓解部分强直性脊柱炎患者的腰背疼痛等症状，对病情缓解有一定帮助，但如果游泳时间过长，患者可能会由于过于劳累而加重病情，因此建议患者避免长时间游泳;

5、其他方面：强直性脊柱炎患者在游泳前，还要注意进行适当的热身运动，避免出现损伤。此外，对于强直性脊柱炎病情严重的患者，应及时去医院进行治疗，在医生指导下服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛症状，必要时可进行手术治疗。

强直性脊柱炎的病因尚不明确，可能与遗传、环境因素、免疫系统异常等原因有关，且该病一般具有家族遗传性，若家中有患病人群，建议定期到医院进行检查。